Vacaciones – Con sencillos consejos y haciendo hincapié en el cuidado de nuestro cuerpo, Chiara Lubich nos ofrece una auténtica receta para el período de descanso.
“Por ejemplo, se recomienda que las vacaciones sean realmente vacaciones. Y para ello conviene organizar el día con actividades para no tener la tentación de trabajar […]. Olvidando nuestros compromisos habituales, dar paseos por la montaña, bañarse en el mar, hacer ejercicio, remar en un lago, jugar al aire libre y, por la noche, juegos de mesa; también ver documentales o películas sanas y relajantes. Todo con orden: suficientes horas de sueño, horarios flexibles, una dieta más cuidada”1 ·
1. La salud. Historias reales y reflexiones sobre nosotros, los demás y el planeta, Ciudad Nueva, p. 75.
Artículo publicado en la edición Nº 638 de la revista Ciudad Nueva.
